111

Единый телефон

Минск | Брест | Гродно

velcom

МТС

life:)

Главная страница Написать письмо
Карта сайта
Предыдущий отзывСледующий отзыв
Добавить свой отзыв

— Витамины очень нужны для нормального развития организма ребенка: правильного обмена веществ, работы внутренних органов, укрепления иммунитета. Витамины защищают от болезней, воздействий неблагоприятных факторов внешней среды. По данным Российской Академии медицинских наук, дефицит витаминов в рационе населения составляет 50-60% от рекомендованной нормы, а недостаток витамина С достигает 90%! Среди основных предпосылок для гиповитаминоза — еда быстрого приготовления (так любимый современными детьми «фаст фуд»), неполноценное питание, плохое усвоение пищи, некоторые заболевания, низкая или высокая температура воздуха, стрессы и т. д.
В современных условиях мы не можем за счет овощей и фруктов обеспечить свой организм необходимыми витаминами в нужном количестве. Но это не значит, что овощи и фрукты для ребенка бесполезны, ведь помимо небольшой доли витаминов они содержат растительную клетчатку, которая также важна для нормальной работы кишечника и выведения токсинов из организма.
Запастись витаминами впрок нельзя. Они нужны человеку не периодически, не курсами, а постоянно, ежедневно. Хорошим средством пополнения витаминов являются различные поливитаминные препараты. Технология промышленного производства витаминов надежна, отработанна и гарантирует их чистоту и полное усвоение. Витамины работают более активно, если в организме есть достаточное количество минералов, к тому же, наше физическое здоровье куда более завысит от минералов, чем от калорий, белков и углеводов.
Что лучше для профилактики гиповитаминоза у детей — «Пиковит», «Вибовит», «Джунгли», «Витурм-кидс» или, может, «Витус»? Выбирая витаминный комплекс, консультируйтесь не у знакомых и даже не в аптеке, а у врача-педиатра: он посоветует те витамины, которые наилучшим образом подойдут именно вашему ребенку.

Родителям на заметку:
*Витамины, как правило, принимаются во время или после еды (лучше всего после завтрака).
*Витамины — не конфеты, их дозировку надо строго соблюдать. *Храните витамины, как и любые другие медпрепараты, в недоступных для детей местах.
*Чему отдать предпочтение, фруктам или соку? Соки по содержанию витаминов беднее фруктов, хотя и фрукты несут немалые потери за время их хранения в осенне-зимний период.

СвернутьКарта сайта