111

Единый телефон

Минск | Брест | Гродно

velcom

МТС

life:)

Главная страница Написать письмо
Карта сайта
Главная / Тренинги

Тренинги

Тренинг — это вид группового и (редко) индивидуального обучения. Особенность тренинга в том, что его участники учатся, выполняя практические задания тренера (психотерапевта или психолога).

Можно сказать, что тренинг — это одна из форм обучения и передачи информации, т. е. занятие по какой-то заранее заявленной теме, на котором собравшиеся участники заняты решением каждый своей проблемы, в чем-то одинаковой, в чем-то различной, что обусловлено различными обстоятельствами и историей возникновения этой проблемы. Объем практической части тренинга чаще всего равен теоретической, но может быть и иначе. Главное отличие тренинга от индивидуальной консультации в том, что на тренинге каждому участнику становится доступен не только опыт и знания психотерапевта (или психолога), ведущего эти занятия, но и опыт и знания других участников. Таким образом, представления человека о проблеме и о путях выхода из нее сразу многократно расширяются. Часто само присутствие на группе уже способствует снятию остроты проблемы: человек видит, что с аналогичными трудностями в том или ином виде сталкиваются многие, а это значит, что никакой катастрофы во всем этом нет.

Тренинги бывают корпоративными — это когда обучаются сотрудники всей фирмы или одного отдела, и просто групповые тренинги, на которые приглашаются интересующиеся конкретной темой люди. Редко, но встречаются индивидуальные тренинги. Тренинг длится, как правило, недолго. И, повторюсь, главная отличительная черта тренинга — моделирование и разрешение тех проблемных ситуаций, с которыми Вы постоянно сталкиваетесь в своей жизни. Есть целый ряд наиболее распространенных проблем, решать которые удобно с помощью группового тренинга, что, однако, не исключает и возможность обращения за дополнительной индивидуальной консультацией.

Среди таких проблем наиболее распространены:

• неуверенность в себе
• сложности в общении (застенчивость, обидчивость, стеснительность и др.)
• одиночество
• методы разрешения конфликтов
• умение противостоять агрессии
• проблемы супружеских отношений: непонимание, разобщенность и пр.
• проблемы в общении с детьми
• повышение творческого потенциала
• методы борьбы с лишним весом

Что дает людям участие в тренингах?

Прежде всего — новый опыт, лучшее осознание самих себя, а значит, и лучшее понимание других людей. Например, родители трудных подростков в результате тренинга могут понять, чем вызван бунт подростка, и, вспомнив себя в этом возрасте, найти в итоге точки соприкосновения со своим строптивым чадом. Неуверенные в себе женщины после тренинга женской привлекательности обучаются не бояться подчеркивать свои достоинства и привлекать к себе внимание мужчин. Супруги, разыграв несколько упражнений на совместную деятельность в тренинге на лучшую совместимость и взаимопонимание, начинают видеть, что их сильные и слабые стороны как бы взаимно уравновешиваются, а значит, в паре они лучше защищены от различных жизненных неурядиц. Конечно, люди по-разному "вкладываются" в работу над собой на тренингах. Соответственно, успехи одних оказываются больше, чем достижения других. Результат зависит и от ожиданий, предшествовавших тренингу (поможет или не поможет), и от готовности к эксперименту над собой: т. е. желанию получить и принять новые знания, а также желания применить полученные знания и умения на практике в реальной жизни. Т.е. тренинг — это школа для взрослых.

Предыдущая акцияСледующая акция
Пластическая хирургия в ЛОДЭ
Предыдущая акцияСледующая акция
СвернутьКарта сайта