Массаж

Модно то, что полезно! Массаж способен не только оздоровить, омолодить и привести в форму тело, но и возвратить душевное равновесие, так как благотворно воздействует на нервную систему. Во время массажа в огромном количестве в организме вырабатывается эндорфин — гормон удовольствия. За счет этого снимается напряжение, расслабляется тело, активизируются все процессы на уровне органов, тканей и клеток. Массаж не только эффективный метод борьбы со стрессом, он еще дарит красоту. Кожа становится более эластичной, гладкой. Мышцы приходят в тонус, и после курса массажа тело приобретает более стройный, спортивный силуэт. Массаж эффективно борется с лишними килограммами и целлюлитом.

Массаж применяется в следующих целях:

• для обезболивания, успокоения и расслабления тканей опорно-двигательного аппарата;
• для уменьшения мышечного напряжения и уменьшения усталости – физической и психологической;
• для стимуляции мышц и костно-мышечного аппарата;
• для улучшения крово- и лимфообращения и обмена веществ в тканях;
• улучшения функций потовых и сальных желез, расширения кожных сосудов.

В эстетике и косметике массаж используют при целлюлите, лимфатических отеках, венозном и лимфатическом застое, избыточном весе, задержке жидкости в тканях, для стимуляции тонуса кожи и мышц.

Абсолютными противопоказаниями для массажа являются:

• тяжелые заболевания, сопровождающиеся кровотечениями и ломкостью капилляров.
• флебиты, тромбозы, лимфангиты,
• несросшиеся переломы костей,
• обострения ревматических заболеваний,
• опухолевые заболевания,
• инфекции кожи,
• высокая температура тела,
• острые ранения и открытые травмы,
• разрывы мышц и связок, воспаления суставных сумок,
• ожоги,
• тяжелая патология почек и сердечные заболевания в стадии декомпенсации,
• плохо контролируемый сахарный диабет.

Относительными противопоказаниями являются: беременность, ревматические заболевания в подострой стадии, тахикардия, кожные реакции на массаж, непереносимость массажа с увеличением боли.

Хиромассаж - это особенная массажная техника. Слово «хиро» с латыни переводится как «рука». В настоящее время этот массаж является одной из самых популярных в мире методик. Он помогает замедлять процессы старения всего организма. Позволяет человеку выглядеть моложе. Он применяется в программах работы с телом, направленных на борьбу с избыточным весом, целлюлитом, атонией тканей. При работе с лицом хиромассаж позволяет профилактировать появление морщин, корректирует овал лица, устраняет сухость кожи и отечность тканей. 

Массаж воротниковой зоны при остеохондрозе – один из основных методов борьбы с этой болезнью. Остеохондроз - наиболее тяжелая форма дегенеративно-дистрофического поражения позвоночника. Массаж воротниковой зоны идет путем стягивания-растягивания мышц и мягкой мануальной техники. Это дает очень хороший эффект при болях в затылке и остеохондрозе. 

Целлюлит бесспорно является самой распространенной косметической проблемой. С ней сталкиваются женщины - представительницы разных народов в любом возрасте независимо от уровня достатка. Антицеллюлитный массаж улучшает состояние кожи, способствует «сжиганию» жиров и усилению тургора тканей. Для усиления положительного эффекта данного вида массажа рекомендуется увеличить количество выпиваемой воды на время проведения курса коррекции фигуры. Лучшими напитками в это время будут зеленый чай и негазированная питьевая вода.

Точечный массаж — это активное воздействие непосредственно на болевую точку пальцем или локтем — довольно болезненно, но очень эффективно при заболеваниях нервной, иммунной и эндокринной систем, головных болях. Сегментарный рефлекторный массаж позволяет прицельно воздействовать на «проблемные» зоны в организме: внутренние органы и системы органов. Каждому органу в организме человека соответствует проекционная зона, воздействуя на которую (а не на саму болевую точку), можно лечить конкретное заболевание. Массируя спину, можно уменьшить боль в кисти, локте, плечевых суставах, воздействуя на шейный позвонок — лечить голосовые связки, предплечья и т.д.

Периост-массаж — незаменимое дополнение к лечению артритов, артрозов, заболеваний позвоночника и суставов. Наиболее эффективен при изменениях надкостницы, воспалительных процессах.

Косметический массаж улучшает кровообращение, цвет лица, появляется румянец, разглаживаются складочки и морщины.