111

Единый телефон

Минск | Брест | Гродно

velcom

МТС

life:)

Главная страница Написать письмо
Карта сайта
Главная / Полезно знать / ГИНЕКОЛОГИЯ: Информация для будущих мам

ГИНЕКОЛОГИЯ: Информация для будущих мам

Ребенок - это радость и счастье родителей, он согревает их жизнь, объединяет супругов. Его появление следует планировать и готовиться к нему, т.к. неправильная подготовка будущих родителей, особенно женщин, к рождению ребенка оказывает отрицательное влияние на развитие и здоровье будущего ребенка.

Первый триместр беременности


Эмоционально — психологические изменения в период беременности

На первых неделях беременности чувства женщины еще не определились: счастливая от сознания того, что ждет ребенка, она переходит от радости к сожалению. Это еще не боязнь родов, а неопределенный страх, включающий в себя и робость от неведения «того, что происходит», и боязнь перед неизвестностью, и беспокойство о будущем, и опасения, что муж отдалится от нее за несколько месяцев и др. Тошнота, бессонница, отсутствие аппетита — причины или следствия этих смешанных чувств — часто делают первые недели беременности утомительными.
Страх перед неизвестностью может привести к состоянию подавленности, женщина чувствует себя обезоруженной, зависимой. Будущая мать колеблется между радостью и страхом, в ней теперь борются две тенденции: от инфантильности к полному взрослению. Эта двойственность, вызывающая у нее тревогу, часто бывает причиной смены настроений, не всегда понятной окружающим.

Физиология развития плода во внутриутробный период

• Первый месяц
За несколько недель до того, как у эмбриона появится лицо, сердце, конечности, он представляет собой крошечный диск диаметром 0,2 мм. На 15-й день диск меняет форму: из круглого он становится овальным, более широким снизу и несколько сжатым в середине; по всей его длине заметна выпуклость — хорда с маленькими кубическими бугорками с каждой стороны — сотами. Через несколько недель их будет около 40. Из них сформируются позвонки, ребра, мускулы туловища и конечности. Параллельно хорде появляется выемка, которая в последствии превратится в пищеварительную систему. На 20-й день появляется сердечная трубка (сердце в будущем). Намечается кровообращение. Постепенно эмбрион начинает приобретать определенную форму: диск скручивается и приобретает форму трубки, концы которой постепенно сближаются. На одном конце трубки заметно утолщение — это будущая голова; на другом конце — утолщение поменьше, похожее на хвостик, который соответствует копчику. Наконец, в задней части эмбриона появляются первые половые клетки. Эмбрион вырастает до 5 мм.

• Второй месяц
В начале второго месяца появляются ручки, ножки, но конечности пока напоминают маленькие хвостики. Потом вырисовывается лицо. Рост эмбриона удваивается: 15 мм. Постепенно голова увеличивается в размере и становится больше, чем остальная часть тела.
Быстро развиваются конечности. Они удлиняются, утолщаются, их уже можно узнать. На их концах появляются кисти и ступни, похожие на маленькие лопатки, на которых вырисовываются по пять лучей — будущие пальцы. Развивается дыхательный аппарат, но в это время он еще бездействует. Сердце также принимает окончательную форму и занимает свое постоянное место. Головной мозг теперь похож на мозг взрослого человека со всеми бороздками и выпуклостями. Эмбрион выпрямляется: туловище становится более прямым, голова поднимается. Эмбрион за это время вырос до 3 см.

• Третий месяц
В начале 3-го месяца начинают различаться половые органы плода. Теперь можно определить мальчик это или девочка. Постепенно лицо становится более похожим на человеческое. Все больше сближаются глаза, появляются веки, но пока они полностью закрыты. Четко вырисовываются губы, уменьшается рот. Уши похожи на две щелочки. Руки растут быстрее, чем ноги. Четко различаются предплечье, локоть, пальцы. Внутри организма значительно развивается печень, формируются почки. Кишечник удлиняется и закручивается. Первые волоски появляются над верхней губой и над глазами. Продолжают расти мышцы и сухожилия. Плод начинает двигаться, но пока очень слабо так, что мать не замечает. Он уже слегка двигает ручками и ножками, сжимает кулачки, поворачивает голову, открывает ротик, глотает и пытается даже сделать сосательные движения. К 12-й неделе с помощью УЗИ можно услышать биение сердца ребенка.
К концу 3-го месяца плод подрос до 10 см, его масса тела составляет 45 грамм.

Питание, гигиена, режим труда и отдых беременной.

В период беременности необходимо правильно питаться, так как развитие плода полностью зависит от питательных веществ, поступающих из организма беременной. Свой рацион питания необходимо разнообразить различными мясными, молочными продуктами, фруктами, овощами, продуктами, богатыми клетчаткой и водой. Все, что необходимо для роста, ребенок получает из крови матери: кальций, белки, железо, витамины, жиры, фосфор и т. д.
Состав питательных веществ в период беременности можно разделить на 6 категорий:
1. Углеводы — источник энергии и питательных веществ. Участвуют в формировании головного мозга и нервной системы ребенка;
2. Жиры — источник энергии, поддерживают кожу в здоровом состоянии и переносят жирорастворимые витамины. Участвуют в развитии клеток мозга и нервной системы ребенка;
3. Белки (протеины) — построение клеток, мышечной ткани, зубов и костей. Играют главную роль в выработке гормонов для нормального роста органов и иммунных антител.
4. Минералы:
• Железо — соединяется с протеином и образует гемоглобин. Содержится в красных клетках крови, которые переносят кислород по всему организму. Способствует увеличению объема циркулирующей крови во время беременности. Геможелезо, наиболее хорошо всасывается, содержится в говядине, свинине, молодой баранине, телятине, цыплятах и рыбе.
• Кальций — строительный и укрепляющий материал, необходимый для поддержания здорового развития костей и зубов.
• Цинк — способствует заживлению ран.
5. Витамины:
• Витамин А — способствует росту и развитию костей и сохраняет мышцы и кожу в здоровом состоянии;
• Витамин В — освобождает энергию из пищи. Способствует формированию здоровой кожи, нервной системы и кишечного тракта;
• Витамин С — поддерживает структуру костей, хрящей, зубов, кожи и кровеносных сосудов, а также способствует заживлению ран. Повышает всасывание железа;
• Фолиевая кислота — участвует в формировании крови и обмене веществ
6. Вода — действует как растворитель в транспортировке к клеткам питательных веществ и гормонов и в удалении из клеток отработанных продуктов. Стимулирует рост, регулирует температуру тела.
Режим труда:
Небольшие нагрузки не вредны для здоровья будущей матери и плода. Теперь, когда женщина беременна, наступил подходящий момент приобрести привычку к физическим упражнениям. Для умеренной физкультуры во время беременности почти нет противопоказаний. Известно, что умеренная активность во время беременности существенно увеличивает темпы роста и массу плода и плаценты.
Однако существуют факторы, которые могут отрицательно повлиять на здоровье будущей матери и плода: положение стоя более 6 часов в день, работа на конвейере, работа на станке, требующая значительных физических усилий или связанная с сильной вибрацией, большое физическое напряжение, перенос тяжестей (более 10 кг.), сильный шум, холод, контакт с химическими и токсическими веществами.
В этот период весьма важен здоровый сон с полным расслаблением. Спать следует не менее 8 часов в день.

Второй триместр беременности


Эмоционально-психологические аспекты

Будущая мама ощущает первые движения ребеночка. Эти первые движения плода имеют для нее огромное значение. Теперь она может услышать стук его сердца, а с помощью эхокардиографии — увидеть, как оно бьется. Присутствие ребенка не только благотворно влияет на мысли, воображение будущей матери, но и на ее организм, поскольку это тесно взаимосвязано. В этот период, например, заканчивается тошнота, гиперсаливация (обильное слюновыделение), возвращается сон и аппетит. Второй триместр протекает спокойно, происшествия редки, осложнения у здоровой женщины — исключение. К 4-5 месяцу беременность становится заметной.
Будущая мать в этот период пребывает в прекрасной форме. Она не устает, не испытывает недомоганий, цвет лица у нее порой даже лучше, чем обычно.

Физиология внутриутробного развития плода

• Четвертый месяц
Пропорции ребенка постепенно изменяются. Начинают функционировать сальные и потовые железы. Сердце бьется очень быстро, в 2 раза быстрее, чем у взрослого человека. Начинают действовать печень, а также элементы пищеварительного тракта. Почки также действуют. На голове растут первые волосы.
• Пятый месяц
Мама ощущает первые движения ребенка, которые она ждала с большим нетерпением. Длина плода теперь 25 см, он в 100 раз больше 4-недельного. Период бурного роста уже закончился. К моменту рождения его рост только удвоится, а масса тела увеличится в 6 раз.
• Шестой месяц
Шестой месяц — месяц движения: похоже, что ребенок пробует свои силы. Он делает от 20 до 60 движений (руками, ногами, туловищем) за 30 мин. В течение дня активность плода меняется: большинство активнее вечером, когда будущая мама отдыхает. К концу 6-го месяца ребенок «сидит», руки прижаты к груди, колени подтянуты к животу.

Третий триместр беременности


Психо-эмоциональное состояние беременной

В этот период все события повседневной жизни отступают на второй план и концентрируются на ребенке, которого она носит. Мама следит за его ростом, сменой положений, частотой движений, интересуется массой его тела, отмечает периоды активности и спокойствия. Она говорит о нем так, как будто он уже родился, наделяет его достоинствами, представляет его в кругу семьи.
Ребенок двигается все чаще и чаще, даже во время сна матери, своими движениями он ежедневно все больше притягивает ее внимание. Мама становится безразличной ко многому не только в эмоциональном, но и в интеллектуальном плане: она с трудом заставляет себя интересоваться работой, ее внимание рассеивается, ей отказывает память. Женщина, ожидающая ребенка, очень часто видит сны, более того, они запоминаются. Часто сны превращаются в кошмары. Это обусловлено значительной психологической перестройкой, связанной с беременностью. Последняя неделя кажется длиннее, чем предшествовавшие 9 месяцев. Накануне родов будущая мать охвачена невероятной лихорадочной активностью, неукротимым желанием навести всюду чистоту и порядок, переставить мебель — энергия, контрастирующая с усталостью предыдущих дней. Это означает, что роды близки.

Физиология внутриутробного развития плода

• Седьмой месяц
На седьмом месяце происходит «рассвет чувств»: плод начинает различать звуки, обладает зрительным восприятием, развивается вкус. Масса плода составляет уже 1700 г., его длина 40 см.

• Восьмой месяц
Теперь уже основные органы плода полностью сформированы. Некоторые из них уже функционируют так же, как это будет после рождения. Кожа ребенка разглаживается, морщины исчезают, контуры округляются, красноватая кожа становится бледно-розовой, покрывающий ее белый пушок пропадает. Ребенок принимает окончательное положение перед родами: вниз головой, а спина находится слева.
К концу 8-го месяца масса тела ребенка составляет в среднем 2400 г., а его длина — около 45 см.

• Девятый месяц
Последние недели внутриутробной жизни ребенок посвятит тому, чтобы увеличить массу своего тела, набрать сил и подрасти. Тонкий пушок, покрывавший плод, теперь почти полностью пропал. Кожа стала бледно-розовой, ее жировая смазка тоже постепенно исчезает.
К концу 9-го месяца ребенок готов к рождению, голова внизу, руки и ноги прижаты к животу. Его масса тела в среднем составляет 3000-3500 гр., а длина — примерно 50 см.
Предыдущая акцияСледующая акция
Пластическая хирургия в ЛОДЭ
Предыдущая акцияСледующая акция
СвернутьКарта сайта